BULGUR MIT TOMATEN UND OLIVEN

Podrobné informace

Die Bulk-Mischung, die nur aus Bulgur, getrockneten Tomaten und getrockneten Oliven besteht, ist eine großartige Ergänzung für die Küche. Es wird die Zubereitung von schmackhaften, nahrhaften und vollwertigen Mahlzeiten erleichtern und beschleunigen.

Bulgur ist teilweise gekeimter, getrockneter und grob gemahlener Weizen mit nussigem Geschmack und breitem Anwendungsspektrum.

Getrocknete Tomaten nach dem Gießen anbraten und ihr typisches Aroma und ihren Geschmack freisetzen, was den Gerichten den richtigen Geschmack verleiht.

Getrocknete Oliven zeichnen sich durch einen außergewöhnlichen unkonventionellen Geschmack aus, der jedes Gericht aufwerten wird.

Durch die Kombination der drei Rohstoffe, die sich geschmacklich ergänzen, entsteht eine Mischung, die als schmackhafte Beilage zu Fleisch und Fisch serviert werden kann. Es ist auch für die Herstellung von Risotto-basierten Gerichten gedacht. Nachdem Sie in Stücke geschnittenes Fleisch und ein wenig Gewürz hinzugefügt haben, erhalten Sie ein vollwertiges Mittagessen, das Sie für eine lange Zeit suspern wird. Oder Sie können die Mischung zum Gemüsesalat hinzufügen, um ein uncharakteristisches Gericht zu kreieren.

Anweisungen für die Zubereitung: Bulgur ca. 6 Minuten kochen. Fügen Sie vorsichtig Salz hinzu, dank getrockneter Tomaten und Oliven ist die Mischung bereits leicht gesalzen.

Nach dem Kochen lassen Sie für etwa 10 Minuten ruhen.

Specifikace

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Produkt (roh):

Energiewert: 1292/307 kJ / kcal
Proteine: 10,8 g
Kohlenhydrate: 53,0 g
- davon Zucker: 4,2 g
Fette: 3 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Salz: 1,7 g