MAISPOLENTA, INSTANT

Podrobné informace

Maispolenta ist eine sofortige Form von wärmebehandelten Maisgrütze. Es enthält Ballaststoffe, Mineralien wie Magnesium, Zink, Selen, Mangan, Eisen, Polenta ist auch eine Quelle von Vitaminen, insbesondere Gruppe B.

Polenta kann separat serviert werden, zum Beispiel mit Gorgonzola Mouicers und erlesenem Wein, oder es kann als Beilage zu Fleisch, Gemüse oder Salaten dienen. Darüber hinaus kann Polenta mit verschiedenen Saucen serviert oder abgekühlt und dann im Ofen gebacken, gebuttert oder gegrillt werden.

Nach und nach die Polenta im Verhältnis 1:4 in salziges kochendes Wasser streuen und gut umrühren, damit sich keine Klumpen bilden. Wenn sich der Brei verdickt, enttönen Sie ihn. Sie können nach Geschmack würzen.

Specifikace

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Produkt:

Energiewert: 1429/337 kJ / kcal
Proteine: 8,1 g
Kohlenhydrate: 72,0 g
- davon Zucker: 0,7 g
Fette: 1 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Salz: 0,3 g