BOHNEN ADZUKI
Podrobné informace
Kleine dunkelrote Bohnen, die zum Keimen beliebt sind. Sie haben einen süßen nussigen Geschmack. Es eignet sich sowohl für Suppen als auch für kalte Salate. Sie können auch eine tolle Beilage mit ihnen zubereiten, oder Sie können sie auf süßen probieren.
Zubereitung: Die Adzuki-Bohnen mindestens 8 Stunden einweichen. Etwa 45 Minuten weich kochen lassen. Bohnen kochen nicht, aber sie hinterlassen ihre hübsche Form.
Specifikace
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Produkt (roh):
Brennwert: 1377 / 329 kJ / kcal
Proteine: 19,8 g
Kohlenhydrate: 63 g
- davon Zucker: 0 g
Fette: 0,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,2 g
Salz: 0 g
