PEARLCOUSCOUS DREIFARBIG

Podrobné informace

Israeli, oder Pearl Couscous, ist eine beliebte Art von Grießteigwaren. Sehr angenehm im Mund für einen Versuch, bindet hervorragend Saucen. Ausgezeichnete Beilage, die perfekt zu Fleisch, Gemüse und Salaten passt.

Es unterscheidet sich von gewöhnlichen marokkanischen Couscous in Größe und Art der Zubereitung. Die Kugeln haben ungefähr die Größe von Pfefferkugeln und müssen eine Weile gekocht werden. Die dreifarbige Option wird besonders speziell für Ihr Essen und für das Auge sein.

Fügen Sie 3 Tassen Wasser oder Brühe in den Becher mit Couscous, Salz und zum Kochen bringen. Bei mäßiger Hitze etwa 20 Minuten weich kochen. Über das überschüssige Wasser gießen und servieren. Sie können es nach Geschmack aufpeppen.

Zutaten: Grießmehl (Weizen), Spinat gemahlen, Tomatenpulver, Wasser.

Specifikace

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Produkt (roh):

Energiewert: 1550 / 365 kJ / kcal
Proteine: 13 g
Kohlenhydrate: 74 g
- davon Zucker: 1,8 g
Fette: 1,6 g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g
Salz: 0,01 g